若您的感冒是病毒性上呼吸道感染，而不是细菌感染。
症状可能包括：
- 喉咙发痒、疼痛
- 打喷嚏
- 鼻涕，一开始是水样的，然后是粘稠的
- 疲倦
- 低烧 <100°F
- 整体上有一种恶心的感觉。
感冒具有很强的传染性。它们通过接触受污染的表面、咳嗽和打喷嚏传播。
有些人比其他人更容易感冒。学前班的孩子每年可能“患”四到八次感冒。一般来说，由于与其他人在室内接触更密切，秋季和冬季感冒的频率会增加。
感冒的原因
超过 200 种不同的病毒可引起感冒。一些常见的病毒包括：鼻病毒、呼吸道合胞病毒（RSV）、冠状病毒、副流感病毒和流感病毒。
感冒的过程
感冒通常会在七到十天内痊愈，不会出现并发症。如果您的感冒症状持续超过两周，请向您的医疗保健提供者报告。此外，如果 10 天后鼻涕呈黄色或绿色或有气味，请报告症状。这可能意味着您患有鼻窦感染，可能需要抗生素。
治疗
由于普通感冒无法治愈，治疗的目的是缓解症状。
- 充分休息并喝大量液体。
- 用盐水溶液洗鼻可能有助于缓解鼻塞。
- 口服（片剂或糖浆）减充血剂也可以缓解鼻部症状。
- 不建议 18 岁以下儿童和哮喘患者服用阿司匹林。询问您的医疗保健提供者是否服用对乙酰氨基酚 (Tylenol®) 来缓解疼痛和发烧。
- 抗生素和维生素 C 无助于缓解普通感冒的症状。使用抗生素治疗普通感冒是普通抗生素在必要时不再有效的原因之一。
预防
有多种方法可以预防感冒传播，包括：
- 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住鼻子和嘴巴。使用后将纸巾扔进垃圾桶。
- 经常用肥皂和水洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后。事实上，良好的洗手可能是减少感染传播的最有效方法！含酒精的洗手液也很有效。
- 避免触摸眼睛、鼻子或嘴巴。细菌就是这样传播的。
- 尽量避免与病人密切接触。
- 如果您生病了，请呆在家里。这是为了防止感染他人并进一步传播病毒。
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